Моя эффективность-это использование времени наилучшим образом

В сутках 24 часа. И времени как всегда не хватает. Хочется так много успеть…

Бывает ли у вас, что иногда от того, что сделать надо так много, ступорится все и наступает полное бездействие?

Как все совместить, чтобы не чувствовать, что делая одно, я теряю в другом?

Как жить, когда ЖИТЬ некогда?

Я, как и каждый простой человек, в одном лице и мама , и  женщина, и личность, и...Список  ролей бесконечен, и они даже иногда, меняются.

Решая для себя эту сложную задачу, я пришла к очень простому выходу.

1. Я начала планировать так, чтобы учесть все свои роли. У меня ушло некоторое время, пока я не представила «КТО Я». Я отвела страничку в ежедневнике и записала их  по мере возникновения, или я бы сказала по мере их обнаружения и важности.

2. Планируя неделю,  я «подкармливаю» все мои роли. Таким образом, у меня всегда  есть повод похвалить себя и, тем самым, убрать негативный внутренний разговор о себе самой. Я  стала просто уверенна, что я  не забыла о нуждах детей(я -хорошая мама), дома порядок(раз в неделю я –домохозяйка), бизнес стабильно работает(я –организатор собственного бизнеса), книга прочитана(я- развивающаяся личность), есть время на тренировку и красоту ( я –женщина),..

3. Жизнь в ключе «И-И» дает  мне большие преимущества. Что это значит? Я стараюсь объединить задачи, которые могут подкормить мои  разные роли одновременно. Например, я еду в транспорте и слушаю аудиокнигу. Во время поездок к сыну в другой город, я ищу новые возможности обучения и не забываю, что это - хорошая возможность отдохнуть от забот дома, понаблюдать за новым миром и услышать себя.

4. При долгосрочном планировании, я использую метод ОДИН ШАГ ЕЖЕДНЕВНО. Об этом я напишу еще отдельно.А сейчас простой пример для для наглядности его в действии. Если каждый день вязать ВСЕГО по одному ряду, то через конечное количество дней свитер будет готов!

5. Если каждый день производить действия и смотреть к чему они привели, то завтра можно произвести другие действия и получить другой результат!  

В создании такой системы для себя мне очень помогла книга Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей».

Конечно, первый раз стоит воспользоваться помощью человека, который это уже прошел.

Я готова Вам помочь в этом БЕСПЛАТНО. Вы можете написать мне, и мы сделаем это вместе. Напишите мне на эл. почту, указав в теме  письма «Хочу жить по-новому» и мы сделаем первый шаг к спокойной жизни, в которой есть место для всего.

                           Главное-начать свое движение!

P.S.Если Вам понравился мой блог, и Вы хотите первыми узнавать о новых статьях, внесите свой адрес в форму в колонке справа,и Вы всегда прямо на почту будете получать все обновления.

P.P.S.Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ею - нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети